Кастрюли и женские округлости

[Maryna]

Мой преподаватель хореографии говорил: "Девушки, если хотите похудеть, танцуйте канкан!" Батманы в сочетании с прыжками творят чудеса.
Скажите лучше, где найти силы после работы на физические упражнения? Я обычно так устаю, что только спать могу. Остается надеяться, что это означает большие затраты энергии.

[Ptizza]

Батманы в сочетании с прыжками творят чудеса.
Скажите лучше, где найти силы после работы на физические упражнения? Я обычно так устаю, что только спать могу. Остается надеяться, что это означает большие затраты энергии.

Батманы да, а прыжки нет, если надо много сбрасывать. Коленки повредить можно прыгая своим весом + наеденным весом. Ну это бодибилдерская философия.
Сколько на сон времени уходит? А если на выходных утречком? От спорта вроде как больше энергии должно быть (по себе пока не ощущаю). Можно с кем-то заниматься, тогда увильнуть сложнее будет.
Вот Фил Баран (ах, Фил Баран ) каждый день в качалке и это ему не мешает быть хорошим химиком.

На счет кастрюль - меня больше интересует содержимое!
А уже мадам самое главное - это карахтер

Характер??? Да, это самое главное, верно отмечено.

[kika]

Ну, и универсальный рецепт для барышень: как надолго удержать при себе мужчину? Ответ: "эту скотину кормить надо!"

Мама дочкам досказала,
Что кормить скотину - мало.
Аль воды в корытце лить,
Добре слово обмолвить.
Аль сенца за ворох дать,
То по шерстке потрепать.
Дабы вся скотинка та
Была согрета и сыта.

[ Post made via Android ]

[Tokashi]

Я обычно так устаю, что только спать могу. Остается надеяться, что это означает большие затраты энергии.

Если бы вы уголь в топку целый день кидали, то я бы вам поверил, а так это всё отговорки. У вас мозг устаёт и хочет спать, всё остальное тело готово работать.

[Hedgehog]

Я обычно так устаю, что только спать могу. Остается надеяться, что это означает большие затраты энергии.

Если бы вы уголь в топку целый день кидали, то я бы вам поверил, а так это всё отговорки. У вас мозг устаёт и хочет спать, всё остальное тело готово работать.

Если хочется спать, то и надо спать, а не телом работать.
Вообще спать нужно больше и ранее 8 утра не вставать.

[Tokashi]

Ага, если хочется спать, то нужно спать, если хочется курить, то нужно курить, если хочется бухать, то нужно бухать и тд и тп Жизнь наполнится новыми впечатлениями и будет что вспомнить на старости лет

[Ptizza]

Если хочется спать, то и надо спать, а не телом работать.

Спать надо. Если не недосыпать годами, то и до дурки недалеко.

[Hedgehog]

если хочется спать, то нужно спать

Разумеется.

если хочется курить, то нужно курить

Если речь не идет о недавно бросившем курить, то да.

если хочется бухать, то нужно бухать

Если хочется употребить некоторое количество спиртного - тут по ситуации.
Если у организма возникает потребность в приеме алкоголя - это алкоголизьм, лечить надо.

и тд и тп

Что это?

Жизнь наполнится новыми впечатлениями и будет что вспомнить на старости лет

Кстати, да. В жизни, кроме работы в лабе и занятий физкультурой, есть ещё масса интереснейших вещей

[Tokashi]

Кстати, да. В жизни, кроме работы в лабе и занятий физкультурой, есть ещё масса интереснейших вещей

Вы меня разыгрываете, нету ничего интересного вне лабы, это фантастика! Не верю!

[Любитель_Манниха]

Ага, в нормальной лабе должны быть в достатке и кастрюли и округлости

[Ptizza]

Кстати, да. В жизни, кроме занятий физкультурой, есть ещё масса интереснейших вещей

Знакомые находят занятия физкультурой крайне занимательными, даже обзаводятся абонементом в спортзал, чтобы кросавчегов разглядывать.

[Maryna]

Действительно, сплю мало, больше всего устает мозг, жаль, что нельзя положить его спать отдельно от тела.

Ага, в нормальной лабе должны быть в достатке и кастрюли и округлости

Знакомые находят занятия физкультурой крайне занимательными, даже обзаводятся абонементом в спортзал, чтобы кросавчегов разглядывать.

Оптимальным сочетанием будет корпоративный абонемент в спортзал для всей лаборатории.

[Любитель_Манниха]

Клубная карта Кемпорта - скидка 15%?

[Tulippa]

Мой преподаватель хореографии говорил: "Девушки, если хотите похудеть, танцуйте канкан!" Батманы в сочетании с прыжками творят чудеса.
Скажите лучше, где найти силы после работы на физические упражнения? Я обычно так устаю, что только спать могу. Остается надеяться, что это означает большие затраты энергии.

Я после перезда на новую квартиру уговорила себя бегать, да и ландшафт на улице это позволяет делать спокойно. Бегаю по парку вокруг пруда. Кстати бег подтягивает все мышцы и вес сбрасываешь достаточно быстро.

[Ptizza]

Кстати бег подтягивает все мышцы и вес сбрасываешь достаточно быстро.

+1

[Ptizza]

Нормальные люди в такой ситуации пешком ходят, если погода нормальная

Откуда Вам известно что делают "нормальные" люди?

Нормальные люди, нормальные люди. Учим матчасть
http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/2 ... ref=health

[Maryna]

Потрачу первый пост новой тысячи на здоровье.
Статистика, статистика.... Отдельному человеку мало толку от этих усреднений. Правильно сказано: лучше двигаться любым способом, чем вообще не двигаться. Хотя про гормон аппетита неожиданно.

[ifh]

Плаванье тут бесплатное, но бассейн такой холодный, не уверена, что это станет главным видом активности.

В бассейне, в который я хожу, температура воды 27 градусов, я каждый раз слышу стоны от теток и девиц, что вода ледяная. Она жидкая, лед не плавает? Значит все в порядке.

Батманы да, а прыжки нет, если надо много сбрасывать. Коленки повредить можно прыгая своим весом + наеденным весом. Ну это бодибилдерская философия.

Кстати бег подтягивает все мышцы и вес сбрасываешь достаточно быстро.

+1

Это практически одинаковая нагрузка на колени.
На стэпаэробике, кстати, в первую очередь "летит" стопа, если нет очень хорошей обуви.
А что касается чтения Лены Миро, так Вы это дело бросьте, она же не в себе совершенно.

[uchebnik fiziki]

температура воды 27 градусов, я каждый раз слышу стоны от теток и девиц, что вода ледяная. Она жидкая, лед не плавает? Значит все в порядке.

29-30 -- более комфортная для плаванья, в 27 холодновато

[ifh]

29-30 -- более комфортная для плаванья, в 27 холодновато

Да Вы неженка, батенька. 27-29 не такая большая разница, чтобы почувствовать без термометра.
Если в воде стоять, то конечно холодно, а если честно и без перерыва 45 минут плавать, то все нормально.