Никогда ничто не мешало здоровому сну, даже учёба. Вот, бывало, в ФДСе полтора часика покимаришь, ложась около семи утра, зато к девяти как огурчик... И ничего, что к вечеру колбасить начинает

В общем, сейчас получается где-то не больше шести часов.
Ложась в часа три ночи, умудряюсь вставать к первой паре, когда уж очень надо (типа прака по колдам).
Люди в общагах обычно в своем большинстве ложатся далеко за полночь - всегда находятся какие-либо дела или наоборот, полное их отсутствие; выделенное свободное время можно потратить с пользой, или, опять таки, без пользы

А вообще, сон не есть вещуга главная. На мой взгляд, куда важнее быть слегка сытым: уже вошло в традицию - лучше опоздать (пардон, студенты не опаздывают, а задерживаются), но похавать перед выходом. А то иногда бывает чревато. Как правильно сказали, чтоб в ответственный момент организм не подвел.